Le yoga du corps et de l'esprit

Relié - 06/10/2011 - edi8

4.3

(7)

Le Pitch

Ce livre, rédigé par le Centre Sivananda de Yoga Vedanta, est un guide complet pour pratiquer le yoga et méditer. Il aborde les postures physiques, la respiration, la relaxation et la philosophie du yoga. Grâce à des explications claires et des illustrations, il permet au lecteur de développer sa pratique et d'harmoniser son corps et son esprit. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre, rédigé par le Centre Sivananda de Yoga Vedanta, est un guide complet pour pratiquer le yoga et méditer. Il aborde les postures physiques, la respiration, la relaxation et la philosophie du yoga. Grâce à des explications claires et des illustrations, il permet au lecteur de développer sa pratique et d'harmoniser son corps et son esprit. Afficher moins Afficher plus
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