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12 week-ends pleine forme

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme en 12 week-ends pour retrouver forme et vitalité tout au long de l'année. Chaque saison est dédiée à des thématiques spécifiques : purification au printemps, vitalité en été, énergie à l'automne et sérénité en hiver. Vous y trouverez des recettes, des exercices physiques, des conseils bien-être et des pratiques de relaxation pour prendre soin de vous dans tous les aspects de votre vie. Afficher moinsAfficher plus

12 week-ends pleine forme

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Le Pitch

Ce livre propose un programme en 12 week-ends pour retrouver forme et vitalité tout au long de l'année. Chaque saison est dédiée à des thématiques spécifiques : purification au printemps, vitalité en été, énergie à l'automne et sérénité en hiver. Vous y trouverez des recettes, des exercices physiques, des conseils bien-être et des pratiques de relaxation pour prendre soin de vous dans tous les aspects de votre vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
12 week-ends pleine forme : En 2 jours, faites le plein de vitalité pour tout le mois !
Editeur
Format
Broché
Publication
15 mars 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
21 x 21.3 x 1.3 cm
Poids
390
ISBN-13
9782263033896
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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