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Energie et souplesse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
L'ouvrage "Energie et souplesse" propose une méthode progressive, abondamment illustrée, pour acquérir harmonie, bien-être et santé par la pratique d'exercices facilitant la circulation des énergies corporelles. Inspiré de disciplines orientales telles que le hata yoga, le qi-gong et le tai-chi, il vous aide à prendre conscience des flux d'énergie qui parcourent votre corps. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez éliminer le stress, garder l'esprit clair et entretenir votre vitalité. Afficher moinsAfficher plus

Energie et souplesse

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Le Pitch

L'ouvrage "Energie et souplesse" propose une méthode progressive, abondamment illustrée, pour acquérir harmonie, bien-être et santé par la pratique d'exercices facilitant la circulation des énergies corporelles. Inspiré de disciplines orientales telles que le hata yoga, le qi-gong et le tai-chi, il vous aide à prendre conscience des flux d'énergie qui parcourent votre corps. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez éliminer le stress, garder l'esprit clair et entretenir votre vitalité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Energie et souplesse
Editeur
Format
Relié
Publication
08 février 2001
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
72
Taille
19.6 x 19.6 x 1 cm
Poids
320
ISBN-13
9782263030352
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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