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Le régime Californie

Le Pitch
Ce livre propose un programme minceur inspiré par le mode de vie californien, alliant alimentation saine, sport et bien-être. Les auteurs, spécialistes en nutrition, partagent des recettes équilibrées, des conseils sportifs et des astuces pour retrouver la forme. Ils mettent en avant les bienfaits des aliments frais et locaux, ainsi que l'importance de la gestion du stress et du sommeil. Un programme complet pour adopter un mode de vie sain et perdre du poids durablement. Afficher moinsAfficher plus

Le régime Californie

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Le Pitch

Ce livre propose un programme minceur inspiré par le mode de vie californien, alliant alimentation saine, sport et bien-être. Les auteurs, spécialistes en nutrition, partagent des recettes équilibrées, des conseils sportifs et des astuces pour retrouver la forme. Ils mettent en avant les bienfaits des aliments frais et locaux, ainsi que l'importance de la gestion du stress et du sommeil. Un programme complet pour adopter un mode de vie sain et perdre du poids durablement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le regime californie
Editeur
Format
Broché
Publication
13 octobre 1998
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
174
ISBN-13
9782263014512
Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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