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Le yoga : premiers pas

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Le Pitch
Ce livre, écrit par B.K.S. Iyengar, est une introduction complète au yoga. Il couvre les bases de cette discipline millénaire, avec des explications sur les postures (asanas), la respiration (pranayama) et la méditation. Vous y trouverez également des conseils pour pratiquer en toute sécurité et améliorer votre bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre, écrit par B.K.S. Iyengar, est une introduction complète au yoga. Il couvre les bases de cette discipline millénaire, avec des explications sur les postures (asanas), la respiration (pranayama) et la méditation. Vous y trouverez également des conseils pour pratiquer en toute sécurité et améliorer votre bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga : premiers pas
Editeur
Format
Broché
Publication
01 novembre 1987
Pages
0
Taille
4 x 28.5 x 21 cm
Poids
84
ISBN-13
9782263001390
Livré entre : 4 juillet - 7 juillet
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