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Les 4 temps de la renaissance

4.0

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationFaceà chaque crise, personnelle ou collective, nous avons plus de ressources, de capacités de résilience et de renaissance que nous ne le croyons. En s’appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie du cerveau, le professeur Michel Lejoyeux nous propose un véritable manuel pour faire le plein de résilience et d’émotions positives.Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d’addictologieà l’université de Paris, chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens, auteur de travaux de recherche et de livresà destination du grand public, notamment Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore et Les 4 Saisons de la bonne humeur, devenus des best-sellers.Des PENSEES et des EXPERIENCES PROTECTRICES pour nous aiderà résister età renaître.De multiples RECETTES et EXERCICESà mettre en pratique afin de renaître en quatre temps :  vivre son présent, préparer son futur, surmonter son passé et découvrir le gérondifDe nombreux TESTS pour s’autoévaluer et faire la différence entre lesémotions normales et les maladies du corps ou de l’esprit.Édition enrichie et miseà jour. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

PrésentationFaceà chaque crise, personnelle ou collective, nous avons plus de ressources, de capacités de résilience et de renaissance que nous ne le croyons. En s’appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie du cerveau, le professeur Michel Lejoyeux nous propose un véritable manuel pour faire le plein de résilience et d’émotions positives.Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d’addictologieà l’université de Paris, chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens, auteur de travaux de recherche et de livresà destination du grand public, notamment Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore et Les 4 Saisons de la bonne humeur, devenus des best-sellers.Des PENSEES et des EXPERIENCES PROTECTRICES pour nous aiderà résister età renaître.De multiples RECETTES et EXERCICESà mettre en pratique afin de renaître en quatre temps :  vivre son présent, préparer son futur, surmonter son passé et découvrir le gérondifDe nombreux TESTS pour s’autoévaluer et faire la différence entre lesémotions normales et les maladies du corps ou de l’esprit.Édition enrichie et miseà jour. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 4 temps de la renaissance
Editeur
Format
Poche
Publication
05 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
17.9 x 11 x 1.2 cm
Poids
124
ISBN-13
9782253238416

Auteur

Livré entre : 8 février - 11 février
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