Vital !

Broché - 27/05/2020 - LGF

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Le Pitch

Dans ce guide, le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, met en lumière l'importance de l'hygiène de vie sur notre santé et notre bien-être. Il explique comment nos habitudes quotidiennes influent sur notre vitalité et propose des conseils préventifs pour améliorer notre qualité de vie. En s'appuyant sur des découvertes médicales récentes, il aborde des thèmes tels que la nutrition, l'activité physique, le sommeil et la gestion du stress. Un ouvrage essentiel pour prendre soin de soi et préserver sa santé. Afficher moins Afficher plus
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