La nouvelle chrono-nutrition illustrée

Poche - 12/02/2020 - Lgf/Le Livre De Poche

3.5

(5)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique présente la méthode de Chrononutrition® du Dr Alain Delabos, qui permet de perdre du poids en respectant les rythmes biologiques de notre corps. Vous découvrirez comment calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et choisir les aliments adaptés. Le livre propose également plus de 30 recettes savoureuses pour mettre en pratique cette méthode naturelle de réorganisation des repas. Afficher moins Afficher plus
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