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3.4

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans notre société actuelle où tout va toujours plus vite, Laurence Roux-Fouillet propose dans cet ouvrage une réflexion sur le stress, la sur-stimulation et la quête de perfection. Elle invite le lecteur à ralentir, à trouver un rythme plus serein et à faire des choix de vie plus en adéquation avec ses besoins. Des exercices pratiques sont fournis pour résister à la pression de la société moderne et cultiver le bien-être. Un guide précieux pour ceux qui aspirent à plus de calme et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans notre société actuelle où tout va toujours plus vite, Laurence Roux-Fouillet propose dans cet ouvrage une réflexion sur le stress, la sur-stimulation et la quête de perfection. Elle invite le lecteur à ralentir, à trouver un rythme plus serein et à faire des choix de vie plus en adéquation avec ses besoins. Des exercices pratiques sont fournis pour résister à la pression de la société moderne et cultiver le bien-être. Un guide précieux pour ceux qui aspirent à plus de calme et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ralentir
Editeur
Format
Poche
Publication
02 mars 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
18 x 11 x 1.5 cm
Poids
206
ISBN-13
9782253187752

Auteur

Livré entre : 11 juillet - 16 juillet
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