Changer ... en mieux: Les dix chemins du changement positif

Broché - 16/01/2013 - Le Livre De Poche

2.9

(10)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Pr Michel Lejoyeux, spécialiste en psychiatrie et addictologie, propose une approche pratique pour opérer des changements positifs dans sa vie. Basé sur les dernières avancées en psychologie, il identifie dix leviers du changement et fournit des tests et exercices pour évaluer sa capacité à changer et surmonter ses blocages. L'auteur démontre que le changement peut non seulement améliorer notre bien-être, mais aussi procurer du plaisir, grâce aux mécanismes biologiques du cerveau. Une lecture enrichissante pour ceux qui souhaitent évoluer et s'épanouir. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Changer ... en mieux: Les dix chemins du changement positif

Broché - 16/01/2013 - Le Livre De Poche

2.9

(10)

Occasion
 
7,10 € -33 %
Prix réduit4,73 €
Livré entre : 11 mars - 14 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

720 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Pr Michel Lejoyeux, spécialiste en psychiatrie et addictologie, propose une approche pratique pour opérer des changements positifs dans sa vie. Basé sur les dernières avancées en psychologie, il identifie dix leviers du changement et fournit des tests et exercices pour évaluer sa capacité à changer et surmonter ses blocages. L'auteur démontre que le changement peut non seulement améliorer notre bien-être, mais aussi procurer du plaisir, grâce aux mécanismes biologiques du cerveau. Une lecture enrichissante pour ceux qui souhaitent évoluer et s'épanouir. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés