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vivre en forme

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ancienne championne cycliste et spécialiste de la forme, Jeannie Longo partage dans cet ouvrage ses conseils en matière d'alimentation et d'entraînement. En s'appuyant sur son expérience et son expertise, elle propose au lecteur des outils pour retrouver et maintenir sa vitalité. Grâce à des tableaux détaillés, chacun pourra établir des menus adaptés à ses besoins. Un guide complet pour prendre soin de son corps et de sa santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ancienne championne cycliste et spécialiste de la forme, Jeannie Longo partage dans cet ouvrage ses conseils en matière d'alimentation et d'entraînement. En s'appuyant sur son expérience et son expertise, elle propose au lecteur des outils pour retrouver et maintenir sa vitalité. Grâce à des tableaux détaillés, chacun pourra établir des menus adaptés à ses besoins. Un guide complet pour prendre soin de son corps et de sa santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre en forme
Format
Poche
Publication
10 septembre 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
220
Taille
17.8 x 11 x 1.2 cm
Poids
185
ISBN-13
9782253166115
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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