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Maigrir au fil des saisons

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Maigrir au fil des saisons » est un ouvrage qui propose une approche gourmande et équilibrée de la perte de poids. En adaptant les principes de Weight Watchers à une cuisine raffinée et variée, ce livre vous guide pour concilier plaisir et régime tout au long de l'année. Les recettes sont classées par saison, afin de mettre en valeur les produits frais et de s'adapter à vos envies. Vous pourrez ainsi profiter de repas conviviaux, que ce soit entre amis, en famille ou lors de vos moments de détente, sans culpabilité. Des astuces et conseils pratiques vous aident à gérer votre alimentation et à atteindre vos objectifs minceur dans la durée. Afficher moinsAfficher plus

Maigrir au fil des saisons

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Le Pitch

« Maigrir au fil des saisons » est un ouvrage qui propose une approche gourmande et équilibrée de la perte de poids. En adaptant les principes de Weight Watchers à une cuisine raffinée et variée, ce livre vous guide pour concilier plaisir et régime tout au long de l'année. Les recettes sont classées par saison, afin de mettre en valeur les produits frais et de s'adapter à vos envies. Vous pourrez ainsi profiter de repas conviviaux, que ce soit entre amis, en famille ou lors de vos moments de détente, sans culpabilité. Des astuces et conseils pratiques vous aident à gérer votre alimentation et à atteindre vos objectifs minceur dans la durée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir au fil des saisons
Format
Poche
Publication
01 décembre 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
285
Taille
17.8 x 11 x 1.2 cm
Poids
265
ISBN-13
9782253165330

Contenu

4ème de couverture

Coquelet aux châtaignes, langue de veau sauce gribiche, punch Planteur, salade aux trois haricots, pêches au sabayon... Comment marier plaisir et régime ? Maigrir au fil des saisons vous propose d'adapter les programmes d'amincissement de Weight Watchers à la vie de tous les jours, afin que les règles à suivre soient moins contraignantes et, de ce fait, plus efficaces. Les recettes sont ici regroupées par saison. Cela vous permet de moduler votre alimentation au gré des produits frais et de vos goûts tout en respectant votre régime, sans oublier les petits plaisirs tels que le chocolat ou le verre de vin convivial. Désormais, les dîners entre amis, les week-ends, les réceptions ou simplement le repas sur le lieu de travail sont à la portée de tous et n'occasionnent plus de problèmes particuliers ni de remords désagréables.
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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