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Je mange sain, je maigris bien

4.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Laurent Chevallier propose dans cet ouvrage une méthode pour protéger sa santé et contrôler son poids en évitant les pièges du mal manger et des régimes dangereux. Il s'inspire de l'alimentation des chasseurs-cueilleurs tout en l'adaptant au 21e siècle. Les lecteurs apprendront à choisir une alimentation adaptée à leurs besoins et à atteindre durablement leur poids idéal. Des recettes sont également incluses. Un guide pratique et informatif, avec la contribution du chercheur Pierre Meneton. Afficher moinsAfficher plus

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Le Dr Laurent Chevallier propose dans cet ouvrage une méthode pour protéger sa santé et contrôler son poids en évitant les pièges du mal manger et des régimes dangereux. Il s'inspire de l'alimentation des chasseurs-cueilleurs tout en l'adaptant au 21e siècle. Les lecteurs apprendront à choisir une alimentation adaptée à leurs besoins et à atteindre durablement leur poids idéal. Des recettes sont également incluses. Un guide pratique et informatif, avec la contribution du chercheur Pierre Meneton. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je mange sain, je maigris bien
Editeur
Format
Broché
Publication
14 mars 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
18 x 11 x 1.4 cm
Poids
204
ISBN-13
9782253131908

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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