Bonheur de la méditation

Poche - 15/04/2009 - LGF

4.4

(64)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le grand maître tibétain Yongey Mingyour Rinpotché explore les bienfaits de la méditation en combinant les enseignements bouddhistes avec les découvertes des neurosciences. Il présente cette tradition millénaire de manière nouvelle, adaptée à notre époque moderne. Grâce à des exercices simples de méditation quotidienne, il montre comment laisser aller nos pensées peut transformer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Afficher moins Afficher plus
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Bonheur de la méditation

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Dans cet ouvrage, le grand maître tibétain Yongey Mingyour Rinpotché explore les bienfaits de la méditation en combinant les enseignements bouddhistes avec les découvertes des neurosciences. Il présente cette tradition millénaire de manière nouvelle, adaptée à notre époque moderne. Grâce à des exercices simples de méditation quotidienne, il montre comment laisser aller nos pensées peut transformer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Afficher moins Afficher plus
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