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Bien-être zen au quotidien

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Flavia Mazelin Salvi et Erik Pigani proposent des solutions inspirées de la philosophie zen pour faire face au stress et à l'agitation du quotidien. Ils abordent diverses situations de la vie moderne, telles que les conflits familiaux, les pressions professionnelles et les épreuves personnelles, en offrant des conseils pratiques, des réflexions profondes et des exercices de méditation. Les lecteurs sont invités à cultiver la simplicité, à prendre soin d'eux-mêmes et à vivre pleinement dans le moment présent, afin de retrouver la sérénité et l'harmonie intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Flavia Mazelin Salvi et Erik Pigani proposent des solutions inspirées de la philosophie zen pour faire face au stress et à l'agitation du quotidien. Ils abordent diverses situations de la vie moderne, telles que les conflits familiaux, les pressions professionnelles et les épreuves personnelles, en offrant des conseils pratiques, des réflexions profondes et des exercices de méditation. Les lecteurs sont invités à cultiver la simplicité, à prendre soin d'eux-mêmes et à vivre pleinement dans le moment présent, afin de retrouver la sérénité et l'harmonie intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bien-être zen au quotidien: Pour accueillir chaque jour avec sérénité ...
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
09 mai 2007
Auteur
Mazelin Salvi, Flavia
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
17.8 x 11 x 1.4 cm
Poids
185
ISBN-13
9782253084129
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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