Okinawa

Broché - 06/02/2008 - LGF

3.9

(15)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Paul Curtay nous dévoile les secrets de longévité des habitants d'Okinawa, un archipel au Japon où les centenaires en bonne santé sont nombreux. En s'inspirant de leur mode de vie, basé sur une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière, une gestion du stress efficace et une attitude positive, il propose un programme de nutrithérapie pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ce livre vous invite à adopter les 11 clés du bien-être des Okinawaiens et à les intégrer dans votre quotidien pour une vie plus épanouie et sereine. Afficher moins Afficher plus
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Okinawa

Broché - 06/02/2008 - LGF

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Paul Curtay nous dévoile les secrets de longévité des habitants d'Okinawa, un archipel au Japon où les centenaires en bonne santé sont nombreux. En s'inspirant de leur mode de vie, basé sur une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière, une gestion du stress efficace et une attitude positive, il propose un programme de nutrithérapie pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ce livre vous invite à adopter les 11 clés du bien-être des Okinawaiens et à les intégrer dans votre quotidien pour une vie plus épanouie et sereine. Afficher moins Afficher plus
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