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En pleine forme avec 10 minutes de gymnastique par jour

Le Pitch
Ce guide pratique propose une méthode simple et efficace pour retrouver la forme et entretenir sa santé en ne consacrant que 10 minutes par jour à des exercices de gymnastique. André Soubiran, spécialiste en médecine physique et réadaptation, explique les bienfaits de cette pratique et propose un programme complet adapté à tous les niveaux. Grâce à des illustrations claires et des conseils personnalisés, chacun pourra améliorer sa condition physique et prévenir les douleurs musculaires. Afficher moinsAfficher plus

En pleine forme avec 10 minutes de gymnastique par jour

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une méthode simple et efficace pour retrouver la forme et entretenir sa santé en ne consacrant que 10 minutes par jour à des exercices de gymnastique. André Soubiran, spécialiste en médecine physique et réadaptation, explique les bienfaits de cette pratique et propose un programme complet adapté à tous les niveaux. Grâce à des illustrations claires et des conseils personnalisés, chacun pourra améliorer sa condition physique et prévenir les douleurs musculaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
En pleine forme avec 10 minutes de gymnastique par jour
Format
Broché
Publication
01 janvier 1973
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
1000
ISBN-13
9782253003953
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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