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Les 5 clés du comportement

3.5

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse.• De nombreux conseils, tests et exercices.• Une présentation des approches thérapeutiques existantes.• Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que « c’est ma nature, je suis comme ça »… Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse.• De nombreux conseils, tests et exercices.• Une présentation des approches thérapeutiques existantes.• Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que « c’est ma nature, je suis comme ça »… Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 5 clés du comportement: Construire soi-même son optimisme
Editeur
Format
Poche
Publication
18 février 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
384
Taille
17.9 x 11 x 2 cm
Poids
302
ISBN-13
9782253002116

Auteur

Livré entre : 23 mars - 26 mars
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