Nous ne sommes plus faits pour vieillir

Broché - 09/05/2012 - GRASSET

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans son ouvrage, le Dr Christophe de Jaeger propose une approche révolutionnaire pour repousser les limites du vieillissement. Il détaille les principes de l'optimisation physiologique, permettant à chacun de vivre en bonne santé au-delà de 100 ans. En s'appuyant sur des choix de vie concrets, tels qu'une alimentation adaptée, une pratique sportive régulière et la correction des carences, il explique comment maintenir l'autonomie et la vitalité. Cette méthode personnalisée repose sur une évaluation précise de son âge physiologique et sur l'exploitation des ressources naturelles de l'organisme. Afficher moins Afficher plus
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Dans son ouvrage, le Dr Christophe de Jaeger propose une approche révolutionnaire pour repousser les limites du vieillissement. Il détaille les principes de l'optimisation physiologique, permettant à chacun de vivre en bonne santé au-delà de 100 ans. En s'appuyant sur des choix de vie concrets, tels qu'une alimentation adaptée, une pratique sportive régulière et la correction des carences, il explique comment maintenir l'autonomie et la vitalité. Cette méthode personnalisée repose sur une évaluation précise de son âge physiologique et sur l'exploitation des ressources naturelles de l'organisme. Afficher moins Afficher plus
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