Gym cerveau, objectif 100 ans

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Broché - 01/12/1995 - Stock

Le Pitch

Ce livre propose des exercices et des conseils pour entretenir et stimuler son cerveau tout au long de sa vie, dans l'optique de vivre jusqu'à 100 ans en pleine forme. Les auteurs abordent différentes thématiques telles que la mémoire, la concentration, la créativité et la gestion du stress, en proposant des exercices pratiques et ludiques. Ils mettent en avant l'importance de l'activité cérébrale pour préserver ses facultés intellectuelles et sa qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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Gym cerveau, objectif 100 ans

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Ce livre propose des exercices et des conseils pour entretenir et stimuler son cerveau tout au long de sa vie, dans l'optique de vivre jusqu'à 100 ans en pleine forme. Les auteurs abordent différentes thématiques telles que la mémoire, la concentration, la créativité et la gestion du stress, en proposant des exercices pratiques et ludiques. Ils mettent en avant l'importance de l'activité cérébrale pour préserver ses facultés intellectuelles et sa qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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