Gym cerveau

Broché - 18/11/1987 - Stock

4.0

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une série d'exercices et de conseils pratiques pour entretenir et améliorer les capacités de son cerveau. L'auteure, Monique Le Poncin, spécialiste en psychologie cognitive, explique comment stimuler sa mémoire, sa concentration et sa réflexion grâce à des activités ludiques et des astuces simples. Elle aborde également l'importance d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain pour préserver ses facultés intellectuelles. Un ouvrage complet pour garder un cerveau en forme, à tout âge. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre propose une série d'exercices et de conseils pratiques pour entretenir et améliorer les capacités de son cerveau. L'auteure, Monique Le Poncin, spécialiste en psychologie cognitive, explique comment stimuler sa mémoire, sa concentration et sa réflexion grâce à des activités ludiques et des astuces simples. Elle aborde également l'importance d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain pour préserver ses facultés intellectuelles. Un ouvrage complet pour garder un cerveau en forme, à tout âge. Afficher moins Afficher plus
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