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Restez jeune

Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques et des astuces pour rester en forme et en bonne santé, quel que soit son âge. L'auteur, Fabrice Bardeau, partage son expertise en matière de nutrition, d'exercice physique et de bien-être mental, afin d'aider le lecteur à vieillir en restant jeune dans son corps et dans son esprit. Il met en avant l'importance d'une hygiène de vie équilibrée et d'une attitude positive pour préserver sa jeunesse et sa vitalité. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose des conseils pratiques et des astuces pour rester en forme et en bonne santé, quel que soit son âge. L'auteur, Fabrice Bardeau, partage son expertise en matière de nutrition, d'exercice physique et de bien-être mental, afin d'aider le lecteur à vieillir en restant jeune dans son corps et dans son esprit. Il met en avant l'importance d'une hygiène de vie équilibrée et d'une attitude positive pour préserver sa jeunesse et sa vitalité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Restez jeune : De vingt ans à cent ans
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 1975
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
389
ISBN-13
9782234002203
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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