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Faire une pause dans sa vie

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Régis Airault, spécialiste des adolescents, aborde la nécessité de faire une pause dans sa vie. Il propose de se mettre en 'jachère psychique', de souffler et de réfléchir avant d'en arriver à des extrêmes. L'auteur partage son propre exil sur l'île de Mayotte après la mort de sa mère, et insiste sur l'importance de préserver notre capacité d'émerveillement. Il offre des conseils, des réflexions et des exercices pour aider le lecteur à s'accorder une pause et retrouver son équilibre. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Régis Airault, spécialiste des adolescents, aborde la nécessité de faire une pause dans sa vie. Il propose de se mettre en 'jachère psychique', de souffler et de réfléchir avant d'en arriver à des extrêmes. L'auteur partage son propre exil sur l'île de Mayotte après la mort de sa mère, et insiste sur l'importance de préserver notre capacité d'émerveillement. Il offre des conseils, des réflexions et des exercices pour aider le lecteur à s'accorder une pause et retrouver son équilibre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faire une pause dans sa vie
Editeur
Format
Poche
Publication
17 avril 2019
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
176
Taille
16.9 x 11 x 1.2 cm
Poids
110
ISBN-13
9782228923514

Contenu

4ème de couverture

Changer tout, rompre avec le quotidien, se réfugier quelque part, prendre en main sa destinée au lieu d'en arriver aux extrêmes et de tout casser : le couple, le travail, les amis, la santé... Il est parfois nécessaire de se mettre entre parenthèses, en "jachère psychique", pour souffler... Les adolescents, dont Régis Airault, l'auteur du best-seller «Fous de l'Inde», est un spécialiste, nous le rappellent par leurs conduites déroutantes. Lui, c'est la mort de sa mère qui le poussa à s'éclipser : il quitta tout et partit s'enfouir quelque temps dans l'île folle de Mayotte. Et ce qu'il raconte dans ce livre étonnant, c'est qu'il n'est jamais trop tard pour sauver nos capacités d'émerveillement.

Vous en avez "ras le bol" ? Alors, lisez ce livre. Il parle de nos enfermements, de nos stratégi
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