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Adieu chère angoisse !

3.8

( 92)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTout commence par la première crise d'angoisse, un soir d'été - un coup de tonnerre. "Vous ne respirez plus. Vous avez la tête qui tourne. Vous voyez flou. Quelque chose ne va pas." Et c'est la peur qui s'installe. Sueurs froides et trac du quotidien. Face aux silences opaques ou autres conseils tels que : "Vous devriez faire du yoga !", Adeline a absolument tout essayé pour aller mieux : sophrologie, acupuncture, régime alimentaire, médicaments, shiatsu, etc. Avec grâce et humour, elle raconte à tous ceux que l'angoisse paralyse comment on peut s'en sortir. Adeline Grais-Cernea a 36 ans et vit à Paris. Afficher moins Afficher plus

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PrésentationTout commence par la première crise d'angoisse, un soir d'été - un coup de tonnerre. "Vous ne respirez plus. Vous avez la tête qui tourne. Vous voyez flou. Quelque chose ne va pas." Et c'est la peur qui s'installe. Sueurs froides et trac du quotidien. Face aux silences opaques ou autres conseils tels que : "Vous devriez faire du yoga !", Adeline a absolument tout essayé pour aller mieux : sophrologie, acupuncture, régime alimentaire, médicaments, shiatsu, etc. Avec grâce et humour, elle raconte à tous ceux que l'angoisse paralyse comment on peut s'en sortir. Adeline Grais-Cernea a 36 ans et vit à Paris. Afficher moins Afficher plus

Détails du livre

Titre complet
Adieu chère angoisse !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
19.6 x 12 x 1.7 cm
Poids
194
ISBN-13
9782228918619

Auteur

Livré entre : 28 septembre - 1 octobre
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