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Imagine-toi dans la caverne de Platon

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Jacques de Coulon propose une approche de la méditation adaptée aux adolescents, aux parents et aux enseignants. L'auteur, qui utilise ces techniques depuis trente ans avec ses élèves en Suisse, explique la philosophie laïque qui les sous-tend et propose des exercices simples et ludiques. Ces pratiques visent à améliorer la concentration, la créativité, le calme émotionnel et à favoriser la réussite scolaire. Un ouvrage précieux pour introduire la méditation dans le quotidien des jeunes. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Jacques de Coulon propose une approche de la méditation adaptée aux adolescents, aux parents et aux enseignants. L'auteur, qui utilise ces techniques depuis trente ans avec ses élèves en Suisse, explique la philosophie laïque qui les sous-tend et propose des exercices simples et ludiques. Ces pratiques visent à améliorer la concentration, la créativité, le calme émotionnel et à favoriser la réussite scolaire. Un ouvrage précieux pour introduire la méditation dans le quotidien des jeunes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Imagine-toi dans la caverne de Platon...: Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison
Editeur
Format
Broché
Publication
04 février 2015
Préface
Lenoir, Frédéric
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.6 x 14.2 x 2.1 cm
Poids
366
ISBN-13
9782228912006

Contenu

4ème de couverture

Mieux apprendre dans une ambiance agréable, stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014).

Auteur

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