Les cinq choses qu'on ne peut pas changer dans la vie

"Le sentiment d'être perdu ou vulnérable est simplement un signe que le moi perd de son emprise ; ce n'est pas une menace." (Chögyam Trungpa Rinpoche) Nous gaspillons notre énergie à vouloir tout maîtriser. Certaines choses nous résisteront toujours. S'échiner à les changer, c'est s'exposer à la frustration et à la souffrance. En acceptant de lâcher prise, nous pouvons ressentir une libération et, sans aucunement être passifs, goûter à la véritable richesse de la vie – dire "oui" à ce que nous sommes.Un livre positif et utile, qui nous offre les clés du développement spirituel.Biographie de l'auteurDavid Richo, psychothérapeuthe, enseigne au célèbre Institut Esalen, en Californie.