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Le mental des champions

3.7

(6)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Hubert Ripoll, psychologue du sport, analyse les mécanismes psychologiques qui distinguent les champions. En s'appuyant sur des témoignages et des recherches, il aborde la capacité des sportifs d'élite à gérer le stress, à se surpasser et à maintenir leur concentration. Ripoll décrypte les stratégies mentales mises en place par ces athlètes d'exception, et met en lumière l'importance de la préparation psychologique dans la performance sportive. Un livre essentiel pour comprendre le rôle du mental dans la réussite des champions. Afficher moinsAfficher plus

Le mental des champions

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Hubert Ripoll, psychologue du sport, analyse les mécanismes psychologiques qui distinguent les champions. En s'appuyant sur des témoignages et des recherches, il aborde la capacité des sportifs d'élite à gérer le stress, à se surpasser et à maintenir leur concentration. Ripoll décrypte les stratégies mentales mises en place par ces athlètes d'exception, et met en lumière l'importance de la préparation psychologique dans la performance sportive. Un livre essentiel pour comprendre le rôle du mental dans la réussite des champions. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Mental des champions: Comprendre la réussite sportive
Editeur
Format
Poche
Publication
02 mai 2012
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
272
Taille
16.8 x 10.9 x 1.7 cm
Poids
164
ISBN-13
9782228907651

Contenu

4ème de couverture

« Touché par la grâce, sur un nuage, intouchable... »



Ce livre explore le psychisme des plus grands sportifs français. En les amenant à exprimer des sensations, des émotions et des expériences enfouies dans les méandres de leur mémoire, mais rarement ‒ ou jamais ‒ évoquées, Hubert Ripoll révèle et décrypte les mécanismes psychologiques qui sont la marque des champions, et notamment leur incroyable faculté à entrer dans un état second qui les porte au-dessus de leurs adversaires ; leur résilience ; leur capacité à inventer, à bricoler des routines mentales destinées à renforcer leur mémoire, à guider leur attention, à contrôler leur concentration, à engranger de la connaissance.
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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