Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Courir sans douleurs

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Courir sans douleurs » est un guide complet pour les coureurs, rédigé par Kevin Moncelli, kinésithérapeute et passionné de sport. L'auteur partage ses connaissances pour prévenir les blessures, améliorer les performances et gérer les douleurs liées à la course à pied. Le lecteur y trouvera des conseils sur l'entraînement, la technique, le renforcement musculaire, la récupération, la nutrition, la prévention et la gestion des blessures. Que l'on soit débutant ou confirmé, ce livre est un allié précieux pour pratiquer la course à pied en toute sécurité et progresser dans sa pratique. Afficher moinsAfficher plus

Courir sans douleurs

1.0

(1)

17,95 €
18,90 € -5%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
17,95 €
18,90 € -5%

Le Pitch

« Courir sans douleurs » est un guide complet pour les coureurs, rédigé par Kevin Moncelli, kinésithérapeute et passionné de sport. L'auteur partage ses connaissances pour prévenir les blessures, améliorer les performances et gérer les douleurs liées à la course à pied. Le lecteur y trouvera des conseils sur l'entraînement, la technique, le renforcement musculaire, la récupération, la nutrition, la prévention et la gestion des blessures. Que l'on soit débutant ou confirmé, ce livre est un allié précieux pour pratiquer la course à pied en toute sécurité et progresser dans sa pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Courir sans douleurs: Progresser en s'entraînant sainement. Prévenir et soigner ses blessures.
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 avril 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
22 x 16.7 x 1.7 cm
Poids
484
ISBN-13
9782226500120
Livré entre : 23 mars - 26 mars
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 25,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés