Physique olympique

Grand Format - 19/06/2024 - Albin Michel

3.8

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans son ouvrage "Physique olympique", Caroline Cohen explore le monde des sportifs de haut niveau et décortique les mécanismes qui leur permettent d'atteindre l'excellence physique. En s'appuyant sur des études scientifiques, elle aborde les notions de performance, de récupération, de nutrition et de gestion du stress. L'auteure met en lumière les sacrifices et les défis auxquels sont confrontés les athlètes pour repousser leurs limites. Un livre fascinant qui mêle science et témoignages, et qui offre un regard approfondi sur le corps humain en action. Afficher moins Afficher plus
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Physique olympique

Grand Format - 19/06/2024 - Albin Michel

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Le Pitch

Dans son ouvrage "Physique olympique", Caroline Cohen explore le monde des sportifs de haut niveau et décortique les mécanismes qui leur permettent d'atteindre l'excellence physique. En s'appuyant sur des études scientifiques, elle aborde les notions de performance, de récupération, de nutrition et de gestion du stress. L'auteure met en lumière les sacrifices et les défis auxquels sont confrontés les athlètes pour repousser leurs limites. Un livre fascinant qui mêle science et témoignages, et qui offre un regard approfondi sur le corps humain en action. Afficher moins Afficher plus
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