Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition

Broché - 24/03/2021 - ALBIN MICHEL

3.3

(17)

Le Pitch

La Chrono-nutrition, méthode révolutionnaire élaborée par le Dr Alain Delabos en 1986, est présentée dans cet ouvrage. Basée sur la chronobiologie, elle permet de perdre du poids naturellement en mangeant de tout, mais au bon moment. En respectant l'horloge biologique du corps, les aliments sont mieux assimilés et dirigés vers la combustion au lieu du stockage. Cette approche propose des journées types, des recettes adaptées aux troubles métaboliques et des idées de menus. Un guide pratique pour retrouver une silhouette harmonieuse sans se priver. Afficher moins Afficher plus
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition

Broché - 24/03/2021 - ALBIN MICHEL

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Le Pitch

La Chrono-nutrition, méthode révolutionnaire élaborée par le Dr Alain Delabos en 1986, est présentée dans cet ouvrage. Basée sur la chronobiologie, elle permet de perdre du poids naturellement en mangeant de tout, mais au bon moment. En respectant l'horloge biologique du corps, les aliments sont mieux assimilés et dirigés vers la combustion au lieu du stockage. Cette approche propose des journées types, des recettes adaptées aux troubles métaboliques et des idées de menus. Un guide pratique pour retrouver une silhouette harmonieuse sans se priver. Afficher moins Afficher plus
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