Les pensées qui font maigrir

Broché - 27/03/2019 - ALBIN MICHEL

3.4

(13)

Le Pitch

Ce livre propose une approche originale de la perte de poids en se concentrant sur l'impact des pensées et des croyances sur notre comportement alimentaire. L'auteure, Eudes Séméria, psychologue spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, propose des exercices et des réflexions pour aider le lecteur à identifier et à modifier les pensées qui le poussent à manger de manière compulsive. Un ouvrage qui invite à une réflexion profonde sur nos habitudes alimentaires et nos émotions. Afficher moins Afficher plus
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Les pensées qui font maigrir

Broché - 27/03/2019 - ALBIN MICHEL

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Ce livre propose une approche originale de la perte de poids en se concentrant sur l'impact des pensées et des croyances sur notre comportement alimentaire. L'auteure, Eudes Séméria, psychologue spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, propose des exercices et des réflexions pour aider le lecteur à identifier et à modifier les pensées qui le poussent à manger de manière compulsive. Un ouvrage qui invite à une réflexion profonde sur nos habitudes alimentaires et nos émotions. Afficher moins Afficher plus
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