Pensez enfin à vous !

Grand Format - 24/04/2019 - Albin Michel

3.7

(7)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Il arrive parfois de s'oublier totalement, de se sacrifier aux autres ou de vouloir oublier sa propre souffrance, au point de vivre coupé de ses besoins profonds. Sylvie Tenenbaum explique comment ce processus s'installe depuis l'enfance et propose des exercices pratiques pour apprendre à entendre ses besoins, découvrir ses désirs cachés, identifier ses valeurs et reconnaître ses croyances limitantes. Grâce à ces outils, il est possible de redevenir la personne la plus importante de sa vie. Afficher moins Afficher plus
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Pensez enfin à vous !

Grand Format - 24/04/2019 - Albin Michel

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Il arrive parfois de s'oublier totalement, de se sacrifier aux autres ou de vouloir oublier sa propre souffrance, au point de vivre coupé de ses besoins profonds. Sylvie Tenenbaum explique comment ce processus s'installe depuis l'enfance et propose des exercices pratiques pour apprendre à entendre ses besoins, découvrir ses désirs cachés, identifier ses valeurs et reconnaître ses croyances limitantes. Grâce à ces outils, il est possible de redevenir la personne la plus importante de sa vie. Afficher moins Afficher plus
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