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Ayurvéda pour tous !

4.1

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Stéphanie Marie présente les fondements de l'ayurvéda, médecine indienne ancestrale, en tant que système complet pour cultiver le bien-être. Elle guide le lecteur dans la détermination de son profil ayurvédique et la mise en place d'une routine quotidienne personnalisée incluant nutrition, hygiène de vie, exercices et techniques de relaxation. Un outil précieux pour préserver la santé, équilibrer les énergies et épanouir le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Stéphanie Marie présente les fondements de l'ayurvéda, médecine indienne ancestrale, en tant que système complet pour cultiver le bien-être. Elle guide le lecteur dans la détermination de son profil ayurvédique et la mise en place d'une routine quotidienne personnalisée incluant nutrition, hygiène de vie, exercices et techniques de relaxation. Un outil précieux pour préserver la santé, équilibrer les énergies et épanouir le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ayurvéda pour tous !: Une pratique millénaire enfin accessible
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
21 x 17 x 1.8 cm
Poids
310
ISBN-13
9782226322449

Auteur

Livré entre : 23 janvier - 26 janvier
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