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Se libérer de la souffrance

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychiatre Mark Epstein propose une réflexion sur la souffrance et les moyens d'y faire face. En combinant les enseignements de la psychanalyse et du bouddhisme, il invite le lecteur à s'interroger sur ses stratégies d'évitement et à trouver un chemin vers la libération. Epstein aborde la notion de trauma, les mécanismes de défense et la importance de faire face à ses émotions. Un ouvrage qui allie la sagesse ancienne à la compréhension moderne de l'esprit humain. Afficher moinsAfficher plus

Se libérer de la souffrance

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22,00 €
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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychiatre Mark Epstein propose une réflexion sur la souffrance et les moyens d'y faire face. En combinant les enseignements de la psychanalyse et du bouddhisme, il invite le lecteur à s'interroger sur ses stratégies d'évitement et à trouver un chemin vers la libération. Epstein aborde la notion de trauma, les mécanismes de défense et la importance de faire face à ses émotions. Un ouvrage qui allie la sagesse ancienne à la compréhension moderne de l'esprit humain. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Se libérer de la souffrance: Au-delà de nos peines quotidiennes
Editeur
Format
Broché
Publication
25 février 2015
Traduction
David, Dominique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
22.5 x 14.5 x 2.4 cm
Poids
390
ISBN-13
9782226312761
Livré entre : 18 décembre - 23 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
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