Soigner son moral au naturel

Broché - 07/11/2012 - ALBIN MICHEL

2.5

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide, le Dr Stéphane Clerget propose des solutions naturelles pour traiter les troubles du moral tels que l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil et de l'humeur. En s'appuyant sur la phytothérapie, la nutripsychologie, l'homéopathie, l'auto-hypnose, la relaxation et la méditation, il offre des conseils pratiques et des exercices simples à mettre en place chez soi. Chaque symptôme est abordé de manière spécifique, avec des recommandations personnalisées pour retrouver un équilibre émotionnel et mental. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce guide, le Dr Stéphane Clerget propose des solutions naturelles pour traiter les troubles du moral tels que l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil et de l'humeur. En s'appuyant sur la phytothérapie, la nutripsychologie, l'homéopathie, l'auto-hypnose, la relaxation et la méditation, il offre des conseils pratiques et des exercices simples à mettre en place chez soi. Chaque symptôme est abordé de manière spécifique, avec des recommandations personnalisées pour retrouver un équilibre émotionnel et mental. Afficher moins Afficher plus
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