Vaincre le stress

Broché - 03/02/2010 - Albin Michel

4.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une approche naturelle pour lutter contre le stress en utilisant l'aromathérapie. Guillaume Gérault présente des solutions simples et sans danger pour faire face aux manifestations du stress telles que les bouffées d'angoisse, la déprime, les tensions nerveuses, le manque de confiance en soi, etc. Il explique comment utiliser quelques gouttes d'huiles essentielles par voie orale, en diffusion atmosphérique, en bain ou en massage pour retrouver calme et bien-être, sans recourir aux médicaments. Afficher moins Afficher plus
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Vaincre le stress

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Le Pitch

Ce livre propose une approche naturelle pour lutter contre le stress en utilisant l'aromathérapie. Guillaume Gérault présente des solutions simples et sans danger pour faire face aux manifestations du stress telles que les bouffées d'angoisse, la déprime, les tensions nerveuses, le manque de confiance en soi, etc. Il explique comment utiliser quelques gouttes d'huiles essentielles par voie orale, en diffusion atmosphérique, en bain ou en massage pour retrouver calme et bien-être, sans recourir aux médicaments. Afficher moins Afficher plus
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