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L'art du combat avec son ombre

4.3

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Gregorio Manzur, journaliste et écrivain d'origine argentine, partage les enseignements philosophiques et les techniques secrètes du tai-chi et du qigong. Ces deux arts anciens, pratiqués en Chine depuis des millénaires, sont présentés comme des moyens de combat avec son propre ombre, permettant de développer à la fois le corps et l'esprit. L'auteur, qui a passé vingt ans aux côtés de grands maîtres chinois, livre ici un précieux guide pour ceux qui souhaitent explorer ces voies de la sagesse et de la maîtrise de soi. Il aborde les concepts de chi, d'énergie vitale, et propose des exercices et des conseils pour progresser sur le chemin de la pratique. Un ouvrage essentiel pour tous ceux en quête de développement personnel et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Gregorio Manzur, journaliste et écrivain d'origine argentine, partage les enseignements philosophiques et les techniques secrètes du tai-chi et du qigong. Ces deux arts anciens, pratiqués en Chine depuis des millénaires, sont présentés comme des moyens de combat avec son propre ombre, permettant de développer à la fois le corps et l'esprit. L'auteur, qui a passé vingt ans aux côtés de grands maîtres chinois, livre ici un précieux guide pour ceux qui souhaitent explorer ces voies de la sagesse et de la maîtrise de soi. Il aborde les concepts de chi, d'énergie vitale, et propose des exercices et des conseils pour progresser sur le chemin de la pratique. Un ouvrage essentiel pour tous ceux en quête de développement personnel et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Art du combat avec son ombre: L'esprit du chigong et du tai-chi
Editeur
Format
Broché
Publication
10 février 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
22.5 x 14.5 x 2 cm
Poids
360
ISBN-13
9782226191434

Auteur

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