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Putting zen

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Joe Parent, psychologue du sport, propose une approche novatrice pour améliorer ses performances au golf en combinant techniques mentales et philosophie zen. Il explique comment gérer le stress, la concentration et la confiance en soi sur le green, en s'appuyant sur des exercices pratiques et des anecdotes inspirantes. Ce guide pratique offre des outils pour développer la maîtrise de soi et atteindre ses objectifs sportifs dans un état d'esprit calme et centré. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Joe Parent, psychologue du sport, propose une approche novatrice pour améliorer ses performances au golf en combinant techniques mentales et philosophie zen. Il explique comment gérer le stress, la concentration et la confiance en soi sur le green, en s'appuyant sur des exercices pratiques et des anecdotes inspirantes. Ce guide pratique offre des outils pour développer la maîtrise de soi et atteindre ses objectifs sportifs dans un état d'esprit calme et centré. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Putting zen: La maîtrise de soi sur le green
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
11 mars 2009
Traduction
Lemery, Denys
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
294
Taille
20 x 13 x 2 cm
Poids
322
ISBN-13
9782226187529
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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