Mincir gourmand: Spécial chrono-nutrition - 200 recettes

Broché - 21/03/2007 - ALBIN MICHEL

2.5

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de recettes, élaboré par le Dr Alain Delabos en collaboration avec l'IREN, propose 200 recettes gourmandes et inventives respectant les principes de la chrono-nutrition. Les repas sont organisés en fonction de l'horloge biologique du corps pour favoriser une perte de poids durable. Les recettes sont adaptées aux 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Que vous suiviez déjà la méthode Delabos ou que vous souhaitiez découvrir une alimentation plus saine, ce livre vous accompagnera dans votre démarche. Afficher moins Afficher plus
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Mincir gourmand: Spécial chrono-nutrition - 200 recettes

Broché - 21/03/2007 - ALBIN MICHEL

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Ce livre de recettes, élaboré par le Dr Alain Delabos en collaboration avec l'IREN, propose 200 recettes gourmandes et inventives respectant les principes de la chrono-nutrition. Les repas sont organisés en fonction de l'horloge biologique du corps pour favoriser une perte de poids durable. Les recettes sont adaptées aux 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Que vous suiviez déjà la méthode Delabos ou que vous souhaitiez découvrir une alimentation plus saine, ce livre vous accompagnera dans votre démarche. Afficher moins Afficher plus
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