Le ventre plat c'est facile !

Broché - 08/03/2006 - ALBIN MICHEL

3.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le livre "Le ventre plat c'est facile !" propose une méthode originale et efficace pour retrouver un ventre plat en quelques semaines. L'auteure, Odile Payri, kinésithérapeute, propose une série d'exercices simples et précis, basés sur la maîtrise des muscles abdominaux et de la respiration. Ces exercices, à pratiquer quelques minutes chaque jour, permettent à chacun, hommes et femmes de tous âges, de tonifier leur ventre et d'améliorer leur silhouette. Fini les courbatures et les maux de dos causés par une activité physique mal adaptée, place à une approche douce et personnalisée pour obtenir des résultats durables. Afficher moins Afficher plus
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Le ventre plat c'est facile !

Broché - 08/03/2006 - ALBIN MICHEL

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Le livre "Le ventre plat c'est facile !" propose une méthode originale et efficace pour retrouver un ventre plat en quelques semaines. L'auteure, Odile Payri, kinésithérapeute, propose une série d'exercices simples et précis, basés sur la maîtrise des muscles abdominaux et de la respiration. Ces exercices, à pratiquer quelques minutes chaque jour, permettent à chacun, hommes et femmes de tous âges, de tonifier leur ventre et d'améliorer leur silhouette. Fini les courbatures et les maux de dos causés par une activité physique mal adaptée, place à une approche douce et personnalisée pour obtenir des résultats durables. Afficher moins Afficher plus
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