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Belle en attendant bébé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Un guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à : - des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... - des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... - des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie... Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance.Quatrième de couvertureUn guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse. Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie... Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Un guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à : - des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... - des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... - des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie... Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance.Quatrième de couvertureUn guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse. Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie... Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Belle en attendant bébé
Editeur
Format
Broché
Publication
01 mars 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
206
Taille
22.5 x 14.5 x 1.7 cm
Poids
300
ISBN-13
9782226131980

Contenu

4ème de couverture

Un guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse. Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie... Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance.Biographie de l'auteurJean-Pierre Clémenceau est un préparateur physique bardé de diplômes. Référence dans le milieu de la forme et du bien-être, il est devenu le coach des stars et — le succès aidant — la coqueluche du Tout-Paris... Il anime régulièrement des stages dans les hauts lieux du spa international et dans les plus grands centres de remise en forme parisiens. Il est l'auteur à succès de nombreux ouvrages et DVD de référence dans le domaine du bien-être, de la minceur et pour la femme enceinte.

Auteur

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