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Le régime starter

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Alain Delabos propose dans cet ouvrage un régime 'starter' basé sur les principes de la Chrono-nutrition. Ce programme rapide de 4 semaines vise à faire perdre du poids sans fatigue, en rétablissant une alimentation adaptée aux rythmes biologiques. Les excès de graisse et d'eau sont ciblés, les kilos superflus oubliés, grâce à la consommation des aliments au bon moment de la journée. Le livre inclut des menus, des recettes, et des conseils pour s'organiser au quotidien. Une méthode pour retrouver une silhouette harmonieuse en peu de temps, en respectant sa santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Dr Alain Delabos propose dans cet ouvrage un régime 'starter' basé sur les principes de la Chrono-nutrition. Ce programme rapide de 4 semaines vise à faire perdre du poids sans fatigue, en rétablissant une alimentation adaptée aux rythmes biologiques. Les excès de graisse et d'eau sont ciblés, les kilos superflus oubliés, grâce à la consommation des aliments au bon moment de la journée. Le livre inclut des menus, des recettes, et des conseils pour s'organiser au quotidien. Une méthode pour retrouver une silhouette harmonieuse en peu de temps, en respectant sa santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mincir en beauté
Editeur
Format
Broché
Publication
15 mars 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
265
Taille
24 x 15.5 x 2.5 cm
Poids
455
ISBN-13
9782226115362
Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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