Marcher, méditer

Poche - 26/03/1998 - Albin Michel

3.1

(27)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Michel Jourdan explore le lien entre la marche et la méditation. Il nous invite à ralentir, à être pleinement présents dans nos déplacements et à les transformer en moments de réflexion et de connexion avec nous-mêmes. Inspiré par les traditions orientales et occidentales, l'auteur nous guide dans une exploration de la marche consciente et de la méditation en mouvement. Il partage des enseignements pratiques et des réflexions philosophiques sur la relation entre le corps, l'esprit et l'environnement. Ce livre est une invitation à cultiver la clarté intérieure et à trouver l'unité avec le monde qui nous entoure. Afficher moins Afficher plus
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Marcher, méditer

Poche - 26/03/1998 - Albin Michel

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Dans cet ouvrage, Michel Jourdan explore le lien entre la marche et la méditation. Il nous invite à ralentir, à être pleinement présents dans nos déplacements et à les transformer en moments de réflexion et de connexion avec nous-mêmes. Inspiré par les traditions orientales et occidentales, l'auteur nous guide dans une exploration de la marche consciente et de la méditation en mouvement. Il partage des enseignements pratiques et des réflexions philosophiques sur la relation entre le corps, l'esprit et l'environnement. Ce livre est une invitation à cultiver la clarté intérieure et à trouver l'unité avec le monde qui nous entoure. Afficher moins Afficher plus
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