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Le zen au volant

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Karl T. Berger propose une approche zen de la conduite automobile. Il invite le lecteur à se recentrer sur l'instant présent, à gérer son stress et ses émotions sur la route, et à adopter une attitude plus calme et bienveillante envers les autres usagers. À travers des exercices de méditation et des conseils pratiques, l'auteur montre comment la pratique du zen peut transformer notre expérience de la conduite et en faire un moment de paix et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Le zen au volant

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Karl T. Berger propose une approche zen de la conduite automobile. Il invite le lecteur à se recentrer sur l'instant présent, à gérer son stress et ses émotions sur la route, et à adopter une attitude plus calme et bienveillante envers les autres usagers. À travers des exercices de méditation et des conseils pratiques, l'auteur montre comment la pratique du zen peut transformer notre expérience de la conduite et en faire un moment de paix et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le zen au volant
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 1989
Pages
198
Taille
1.8 x 20.9 x 13.5 cm
Poids
244
ISBN-13
9782226036902
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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