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Initiation aux Massages Zen

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Le Pitch
Ce massage simple et sans danger, qui reprend certains éléments du shiatsu et du do-in, se montre fort utile dans la vie quotidienne : dans notre société stressée il est nécessaire de dénouer les noeuds du corps-esprit. Et si la pratique de la méditation zen permet une dépollution psychique et aussi physique par la concentration sur la respiration et la posture droite, de même le fait de connaître les gestes de ces massages que nous allons présenter aident à équilibrer notre santé mentale et corporelle. Dans sa simplicité il est créateur d'un bien-être radical qui débouche sur une fusion accrue avec sa propre énergie et avec celle du cosmos. Créateur de détente, il peut aussi être considéré comme une thérapie de prévention : lors des périodes froides ou pluvieuses en particulier sa pratique hebdomadaire amène un renforcement de la résistance spécifique de chacun. Et cette technique s'avère aussi être une extraordinaire expérience de découverte de soi et de l'autre ainsi que des potentialités cachées que nous recelons. II est créateur d'énergie vitale, de ki. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce massage simple et sans danger, qui reprend certains éléments du shiatsu et du do-in, se montre fort utile dans la vie quotidienne : dans notre société stressée il est nécessaire de dénouer les noeuds du corps-esprit. Et si la pratique de la méditation zen permet une dépollution psychique et aussi physique par la concentration sur la respiration et la posture droite, de même le fait de connaître les gestes de ces massages que nous allons présenter aident à équilibrer notre santé mentale et corporelle. Dans sa simplicité il est créateur d'un bien-être radical qui débouche sur une fusion accrue avec sa propre énergie et avec celle du cosmos. Créateur de détente, il peut aussi être considéré comme une thérapie de prévention : lors des périodes froides ou pluvieuses en particulier sa pratique hebdomadaire amène un renforcement de la résistance spécifique de chacun. Et cette technique s'avère aussi être une extraordinaire expérience de découverte de soi et de l'autre ainsi que des potentialités cachées que nous recelons. II est créateur d'énergie vitale, de ki. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Initiation aux Massages Zen
Editeur
Albin Michel
Format
Broché
Publication
01 janvier 1988
Pages
124
Taille
1 x 24.5 x 18.3 cm
Poids
366
ISBN-13
9782226032089
Livré entre : 3 juillet - 6 juillet
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