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Un bon dos, c'est facile

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Claude Payri présente une méthode simple et rigoureuse pour entretenir et renforcer son dos. Il explique comment adopter de bonnes postures au quotidien, quel que soit l'âge, afin de prévenir les douleurs et les problèmes de dos. Grâce à des exercices pratiques et des conseils adaptés, le lecteur apprendra à se construire un dos harmonieux, fiable et solide. Un guide essentiel pour prendre soin de sa santé et de son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Un bon dos, c'est facile

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Claude Payri présente une méthode simple et rigoureuse pour entretenir et renforcer son dos. Il explique comment adopter de bonnes postures au quotidien, quel que soit l'âge, afin de prévenir les douleurs et les problèmes de dos. Grâce à des exercices pratiques et des conseils adaptés, le lecteur apprendra à se construire un dos harmonieux, fiable et solide. Un guide essentiel pour prendre soin de sa santé et de son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un bon dos, c'est facile
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
28 janvier 1994
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
130
Taille
22.5 x 14.5 x 1.1 cm
Poids
194
ISBN-13
9782226027146
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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