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Le stress permanent

Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychologue Pierre Loo explore les mécanismes du stress et propose des solutions pour le gérer au quotidien. Il aborde les différents types de stress, leurs causes et les conséquences sur la santé mentale et physique. En s'appuyant sur des études scientifiques et des cas concrets, l'auteur donne des outils pratiques pour identifier et réduire le stress, que ce soit au travail, en famille ou dans la vie personnelle. Un guide essentiel pour retrouver un équilibre émotionnel et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychologue Pierre Loo explore les mécanismes du stress et propose des solutions pour le gérer au quotidien. Il aborde les différents types de stress, leurs causes et les conséquences sur la santé mentale et physique. En s'appuyant sur des études scientifiques et des cas concrets, l'auteur donne des outils pratiques pour identifier et réduire le stress, que ce soit au travail, en famille ou dans la vie personnelle. Un guide essentiel pour retrouver un équilibre émotionnel et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le stress permanent
Editeur
Format
Broché
Publication
08 mars 1999
Pages
0
Taille
0.1 x 21 x 13.5 cm
Poids
150
ISBN-13
9782225807022
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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