Questions psy - Le grand guide de la santé mentale au quotidien

Name: Questions psy - Le grand guide de la santé mentale au quotidien
Brand: Rozenblum, Johanna
SKU: NW-9782221284575
Price: 24.9 EUR
Availability: InStock

Le Pitch

PrésentationÉmotions – mémoire – anxiété – amour – attachement – sexualité – famille – traumatismes – estime de soi –burn-out– TDA-H – HPI – hypersensibilité – dépendance affective – addictions – syndrome de l'imposteur... Toutes les réponses pour vous et pour vos proches. Ce grand guide de santé mentale du quotidien répond avec clarté, rigueur et bienveillance aux questions autour du fonctionnement psychique. Mêlant apports scientifiques, exemples concrets, témoignages, exercices et conseils pratiques, ce livre offre des repères fiables pour mieux comprendre ce qui se joue en nous, sortir des étiquettes simplistes et avancer avec davantage de liberté intérieure. Parce que comprendre ce que l'on vit est souvent la premièreétape pour aller mieux. ,Note biographique Johanna Rozenblumest psychologue clinicienne. À travers sa pratique, ses interventions dans les médias et ses ouvrages de référence consacrés à la santé mentale, elle œuvre à rendre la psychologie accessible au plus grand nombre, sans jamais sacrifier la rigueur scientifique. Elle est notamment l'autrice deDéconditionnez-vous !(Le Courrier du livre, 2023),Pervers narcissiques. Comprendre l'emprise pour s'en libérer(Alpen, 2022) etHypersensibilité. Comment en faire un atout ?(Alpen, 2022). Afficher moins Afficher plus

Détails du livre

Titre complet

Questions psy - Le grand guide de la santé mentale au quotidien

Auteur

Editeur

Pages

512

Taille

21.7 x 13.8 x 3.4 cm

Poids

488

ISBN-13

9782221284575

Rozenblum, Johanna

Questions psy - Le grand guide de la santé mentale au quotidien

24,90 €

Le Pitch

PrésentationÉmotions – mémoire – anxiété – amour – attachement – sexualité – famille – traumatismes – estime de soi –burn-out– TDA-H – HPI – hypersensibilité – dépendance affective – addictions – syndrome de l'imposteur... Toutes les réponses pour vous et pour vos proches. Ce grand guide de santé mentale du quotidien répond avec clarté, rigueur et bienveillance aux questions autour du fonctionnement psychique. Mêlant apports scientifiques, exemples concrets, témoignages, exercices et conseils pratiques, ce livre offre des repères fiables pour mieux comprendre ce qui se joue en nous, sortir des étiquettes simplistes et avancer avec davantage de liberté intérieure. Parce que comprendre ce que l'on vit est souvent la premièreétape pour aller mieux. ,Note biographique Johanna Rozenblumest psychologue clinicienne. À travers sa pratique, ses interventions dans les médias et ses ouvrages de référence consacrés à la santé mentale, elle œuvre à rendre la psychologie accessible au plus grand nombre, sans jamais sacrifier la rigueur scientifique. Elle est notamment l'autrice deDéconditionnez-vous !(Le Courrier du livre, 2023),Pervers narcissiques. Comprendre l'emprise pour s'en libérer(Alpen, 2022) etHypersensibilité. Comment en faire un atout ?(Alpen, 2022). Afficher moins Afficher plus