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Guérir de vos angoisses en 6 séances

3.9

(14)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationUne thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer ! Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Vous découvrirez comment vous débarrasser de ces angoisses qui empoisonnent votre existence. Une méthode complètement novatrice et libératrice ! Illustré de nombreux exemples, Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs. ,Note biographique Ancien paniqueur,Philippe Preslesest médecin et psychothérapeute. Il a écrit plusieurs ouvrages, dont récemmentMoi : Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi(Albin Michel, 2021). Afficher moinsAfficher plus

Guérir de vos angoisses en 6 séances

3.9

(14)

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19,00 €

Le Pitch

PrésentationUne thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer ! Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Vous découvrirez comment vous débarrasser de ces angoisses qui empoisonnent votre existence. Une méthode complètement novatrice et libératrice ! Illustré de nombreux exemples, Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs. ,Note biographique Ancien paniqueur,Philippe Preslesest médecin et psychothérapeute. Il a écrit plusieurs ouvrages, dont récemmentMoi : Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi(Albin Michel, 2021). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Guérir de vos angoisses en 6 séances
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 septembre 2025
Managing editor
Midal, Fabrice
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
21.6 x 13.8 x 2.4 cm
Poids
305
ISBN-13
9782221283271

Auteur

Livré entre : 26 février - 3 mars
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