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La méthode Glucose Goddess

3.9

(89)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Dans son ouvrage 'La Méthode Glucose Goddess', Jessie Inchauspé, biochimiste et vulgarisatrice scientifique, propose un programme complet pour réguler la glycémie et améliorer la santé globale. Ce livre fait suite à son best-seller 'Faites votre glucose révolution' et présente un plan en quatre semaines pour aider les lecteurs à mettre en pratique ses conseils.

En plus de cent recettes, d'un carnet de notes et des témoignages de personnes ayant suivi le programme, l'auteur aborde l'importance du glucose dans l'organisme et ses implications sur le bien-être. Les lecteurs apprendront à gérer les fringales, équilibrer leurs hormones, améliorer leur sommeil, et prévenir les maladies liées à une mauvaise régulation glycémique.

La méthode proposée par Jessie Inchauspé se veut à la fois puissante et plaisante, permettant aux individus de retrouver une énergie optimale, de vieillir en bonne santé, et de cultiver des habitudes alimentaires saines sur le long terme. Un guide complet pour ceux qui souhaitent transformer leur vie en devenant des 'Déesses du Glucose'.

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La méthode Glucose Goddess

3.9

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14,45 €
21,00 € -31%
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14,45 €
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Le Pitch

Dans son ouvrage 'La Méthode Glucose Goddess', Jessie Inchauspé, biochimiste et vulgarisatrice scientifique, propose un programme complet pour réguler la glycémie et améliorer la santé globale. Ce livre fait suite à son best-seller 'Faites votre glucose révolution' et présente un plan en quatre semaines pour aider les lecteurs à mettre en pratique ses conseils.

En plus de cent recettes, d'un carnet de notes et des témoignages de personnes ayant suivi le programme, l'auteur aborde l'importance du glucose dans l'organisme et ses implications sur le bien-être. Les lecteurs apprendront à gérer les fringales, équilibrer leurs hormones, améliorer leur sommeil, et prévenir les maladies liées à une mauvaise régulation glycémique.

La méthode proposée par Jessie Inchauspé se veut à la fois puissante et plaisante, permettant aux individus de retrouver une énergie optimale, de vieillir en bonne santé, et de cultiver des habitudes alimentaires saines sur le long terme. Un guide complet pour ceux qui souhaitent transformer leur vie en devenant des 'Déesses du Glucose'.

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Détails du livre

Titre complet
La Méthode Glucose Goddess - Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
Format
Grand Format
Publication
04 mai 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
24.7 x 19.1 x 2 cm
Poids
896
ISBN-13
9782221269244

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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